AUTÊNTICO

Estúdio Pilates & Bem-estar

Encontre o seu Estilo de Vida

Vamos ajudá-lo(a) a descobrir o seu percurso físico e mental para

Alcançar os seus Objetivos

Dispomos de uma clínica de Fisioterapia e Bem-estar onde pode usufruir de sessões de Fisioterapia, consultas de Nutrição, Drenagens linfáticas e modeladoras e Massagens de relaxamento.

Dispomos também de dois estúdios onde aplicamos a prática do Método Autêntico Pilates. Temos um estúdio preparado para aulas de grupo e outro estúdio preparado para aulas individuais ou em grupo com os seguintes Aparelhos:

Serviços

Aulas Individuais Aparelhos

Aulas de Grupo Aparelhos

Mat Grupo

Fisioterapia

Nutrição

Drenagem Linfática

Drenagem Moderadora

Massagem Relaxamento

A nossa Equipa!

Iniciou o seu percurso como bailarina. Licenciou-se em Dança e depois decidiu ajudar pessoas aplicando o método de Pilates, tirando formação no método original Classical Pilates. É Casada, mãe de uma menina e de um menino e empresária nas áreas de Pilates e Decoração.

Ana Mateus

CEO e Founder do Autêntico

A Ana Tavares começou a trabalhar como Fisioterapeuta em 2014 e em 2015 formou-se em Pilates. Desde 2020 que faz parte da nossa equipa no Autêntico em Leiria. Exerce a função de Fisioterapia, ajudando muitas pessoas nas suas sessões. É também Instrutora de Pilates, dando aulas individuais e de grupo nos Aparelhos, e aulas de grupo sem Aparelhos. Segundo ela, "o equilíbrio ideal". O que mais adora nesta profissão é o contacto direto com as pessoas e sentir que tem um impacto positivo na qualidade de vida das mesmas. Para além de ser uma excelente profissional, é casada, mãe de dois meninos, adora dar caminhadas na natureza e colocar a conversa em dia com os amigos.

Ana Tavares

Coordenadora, Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates

A Sara é formada em Fisioterapia desde 2016 e pós graduada em Fisioterapia Dermato-funcional. No seu percurso tirou a formação de Pilates e Curso de Drenagem Linfática manual e modeladora. Iniciou o seu percurso no Autêntico em Leiria, em Setembro de 2023. É Instrutura de aulas individuais e de grupo, e realiza sessões de Fisioterapia. Segundo ela, "amo a minha profissão e sou muito feliz com aquilo que escolhi". Adora ajudar as pessoas com um grande estado de dor ou apenas pelo bem-estar. É casada, gosta muito de estar com o marido e os dois cães e a sua paixão é a corrida. No ano passado participou na sua primeira maratona. Ama viajar, conhecer pessoas e culturas novas.

Sara Canquerino

Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates

Queres fazer parte da nossa equipa?

Ana Mateus

CEO e Founder do Autêntico

A Cassiane é casada e tem um filho. É formada em Fisioterapia desde 2018 e formada em Pilates desde 2019. O seu primeiro contato profissional com a Fisioterapia foi em Neuro Pediatria, mas a sua paixão sempre foi a Reabilitação Traumato-ortopédica. Iniciou o método de Pilates com o desejo de integrar a reabilitação ao método. No Autêntico exerce a sua função dando aulas de Pilates em Leiria e sessões de fisioterapia desde 2023. Segundo ela, "tenho muito gosto em participar no processo de melhoria da qualidade de vida das pessoas, seja no âmbito psicológico ou físico". Para ela a saúde é o nosso bem mais precioso, seja física, emocional , sentimental ou familiar e, devemos priorizá-la antes do aparecimento de alguma disfunção ou desequilíbrio.

Cassiane Cavalcante

Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates

Foi enquanto estudante de Enfermagem que a Daniela percebeu que era na área da saúde holística & bem-estar que queria realmente trabalhar, formando-se professora de Yoga em 2018 e instrutora de Pilates em 2020, estando associada ao Autêntico desde então. Hoje sente-se realizada na sua profissão por viver com a certeza de que a sua vocação está a ser cumprida: cuidar da saúde física, mental, emocional e espiritual do ser humano. Para além de Yoga & Pilates, as paixões da Daniela são a literatura, a música e a sétima arte. Partilha a vida com o seu companheiro e os seus animais de estimação.